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Der Lauf-Gourmet
Schlanker, schneller, satter
Verfasser: Achilles, Achim
Jahr: 2010
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt
Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.
Details
Verfasser: Achilles, Achim
Jahr: 2010
Interessenkreis: eBook
ISBN: 9783641039097
Beschreibung: 125 S. Ill.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ausdauersport, Lauf, Ratgeber
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe