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Ganz gelassen
die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Verfasser: Küstenmacher, Werner Tiki; Münchhausen, Marcovon; Knoblauch, Jörg
Jahr: 2008
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt
Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.
Details
Jahr: 2008
Interessenkreis: eAudio
ISBN: 978-3-593-40662-6
Beschreibung: 64 Min.
Schlagwörter: Ratgeber, Stressbewältigung
Beteiligte Personen: Küstenmacher, Marion; Seiwert, Lothar
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe