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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 85 - Brec / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0973-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
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Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal