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Die Laufbibel für Einsteiger

die Einführung in das gesunde Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybm - Marq / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-936376-51-7
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Lauf, Ratgeber
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Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal