Yoga für Dummies

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Yoga für Dummies

Verfasser: Payne, Larry; Feuerstein, Georg

Verfasserangabe: Larry Payne und Georg Feuerstein ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Reinhard Christiansen, Birgit Dölling und Judith Muhr

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Medizin

verfügbar

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Inhalt

Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.

Details

Verfasser: Payne, Larry; Feuerstein, Georg

Verfasserangabe: Larry Payne und Georg Feuerstein ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Reinhard Christiansen, Birgit Dölling und Judith Muhr

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-527-71707-1

Beschreibung: 4. Auflage, 431 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Beteiligte Personen: Christiansen, Reinhard [Übers.]; Dölling, Birgit [Übers.]; Muhr, Judith [Übers.]

Originaltitel: Yoga for dummies

Mediengruppe: Medizin