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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vogel, Susanne
Verfasserangabe: Susanne Vogel
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Medizin
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vcm 4 - Voge / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vogel, Susanne
Verfasserangabe: Susanne Vogel
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 4
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ISBN: 978-3-432-11881-9
Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten : Illustrationen
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Sprache: de
Mediengruppe: Medizin