Der kleine Wechseljahre-Coach

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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Medizin

nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Medizin	Standorte: Vcm 4 - Voge / Medizin	Status: Entliehen	Frist: 25.09.2024	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

Details

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vcm 4

ISBN: 978-3-432-11881-9

Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten : Illustrationen

Sprache: de

Mediengruppe: Medizin