Detox mit Yin und Yang Yoga

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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Medizin

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517092706 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783517092706.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1, Vcl 5

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-09270-6

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Medizin