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Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Matthias Riedl, Johannes Pantel [und 1 andere]
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Medizin
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vcm 6 - Frob / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Matthias Riedl, Johannes Pantel [und 1 andere]
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Älter werden
ISBN: 978-3-8338-6330-1
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pantel, Johannes
Mediengruppe: Medizin