Die 1-Minuten-Strategie

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Medizin

verfügbar

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Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Vc

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Medizin